• 401
    0

    Każdy się stresuje. Praca, problemy, uczelnia, czy sprawdzian w szkole. Stres jest nieodłącznym elementem w życiu człowieka. Istnieją proste i skuteczne sposoby na zwalczanie stresu i warto je poznać. Stres to naturalna reakcja człowieka na sytuację, która sprawia, że się denerwujemy. Podczas odczuwania stresu w organizmie człowieka wytwarzana jest adrenalina i noradrenalina. Jak sobie z ...