Modelowanie sylwetki to określenie wszelkich zabiegów, ćwiczeń, a także określonej pielęgnacji ciała, które mają na celu ukształtować je, ujędrnić i nadać kształt. Istnieje kilka sposobów na to, jak wymodelować sylwetkę i zazwyczaj są one od siebie zależne – jeden nie działa bez drugiego i odwrotnie. Jak powinno się podejść do kwestii modelowania figury i jakie ...

Czy dieta ma wpływ na zdrowie zębów? Tak! Warto zatem zwrócić uwagę na to, co jemy nie tylko ze względu na kondycję układu pokarmowego, lecz także z powodu utrzymania perfekcyjnego stanu oraz wyglądu uzębienia. Próchnica zębów jest bardzo często konsekwencją jedzenia słodyczy i niedoborów pokarmowych w organizmie. Niestety, samo unikanie niezdrowych pokarmów nie wystarczy, żeby ...

Cellulit, potocznie nazywany pomarańczową skórką, to charakterystyczne, drobne lub większe grudki, które tworzą widoczne, nierówne pofałdowania obszarów skóry. Mogą dotykać takich powierzchni ciała, jak uda, biodra, pośladki, ramiona czy sutki. Dotyczą głównie kobiet, z racji zależności ich powstawania od czynników hormonalnych. I tak, cellulit najwcześniej pojawia się w okresie dojrzewania, potem w ciąży, a następnie ...

Redukcja nagromadzonej tkanki tłuszczowej nigdy nie jest prosta. Często odchudzanie, czyli dieta i ćwiczenia fizyczne nie pomagają, a uporczywe ,,wałeczki’’ nie chcą zniknąć. Ten problem dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet w różnym wieku. Niestety ogólnodostępne suplementy diety oraz wyszczuplające kosmetyki nie działają, tak jak obiecują producenci i jedynym wyjściem staje się wykonanie odpowiedniego zabiegu ...

Każdy się stresuje. Praca, problemy, uczelnia, czy sprawdzian w szkole. Stres jest nieodłącznym elementem w życiu człowieka. Istnieją proste i skuteczne sposoby na zwalczanie stresu i warto je poznać. Stres to naturalna reakcja człowieka na sytuację, która sprawia, że się denerwujemy. Podczas odczuwania stresu w organizmie człowieka wytwarzana jest adrenalina i noradrenalina. Jak sobie z ...